2002年9月13日（金） オフ

飯田線で上諏訪へ。諏訪湖から歩いて１分ほどの温泉付ホテルに泊まる。
駅前の観光案内所で教えてもらった河内屋という蕎麦屋で遅い昼食をとる。 せいろ（大）を頼む。細めんで固め。かめば少し甘味がある。美味。
気温が急に下がり出したせいもあり、右手首が痛みだす。何度も湯につかり腕か ら手首、掌、指にかけて丁寧に左手でマッサージする。
夜は諏訪湖沿いにあるファミレスに居座って読書などして時間をつぶす。