一息ついてます

　やっとスケジュールがゆるくなって、ここしばらく一息ついている感じ。
　ツアーから戻ってからは湘南公園海岸沿いをジョギングするのが日課。世の中はジョギングブームらしく、自分に回りにもジョギングにはまる人が急増している。そういう人達の走ることに対する気合いと、自分のそれとは比べようもない。
　自分の場合、距離を伸ばそうとか、もっと速く走ろうとか、大会に出ようとかいう目標を持ってストイックに取り組んでいるわけではなく、景色を眺め、波の 音を聴いて、潮のニオイをかぎ、風を感じながら、ゆっくりと無理のない程度に心地よく走ることで、コンディションを維持できればそれでいいというぐらいな のだ。多分、海沿いを走るのでなければ、毎日走る気にもならないと思う。
　以前はi-podを聴きながら走っていたのだけれど、随分前にやめてしまった。その方が五感が解放されて気持ちがよいと気付いたのだ。

　身体にいいこと悪いこと、どっちもやる生活、それでいいかなと。
　自分の今の暮らしには昼の世界と夜の世界がある。自然と人工の都会、聖と俗、どれも今の自分には必要な要素だ。